Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000

Hỗ trợ đổi hàng trong 5 ngày

KETO diet là gì?

keto-diet-01

Ketogenic diet, hay gọi tắt là chế độ ăn KETO.

Là chế độ ăn "low-carb" ít tinh bột và "high-fat" nhiều chất béo, chế độ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Gần 20 nghiên cứu đã chứng minh loại hình ăn kiêng này giúp bạn giảm cân và tăng cường sức khoẻ.

Ketogenic thậm chí giúp chống lại bênh tiểu đường, ưng thư, động kinh, và bệnh Alzheimer.

Và dưới đây là một số thông tin dành cho người muốn bắt đầu với chế độ ăn này. Keto có nhiều điểm tương đồng với chế độ ăn Atkins và low-carb.

Khi thực hiện chế độ này, bạn sẽ giảm lượng tinh bột - carb, thay thế bằng chất béo, quá trình giảm carb đưa bạn vào trạng thái trao đổi chất gọi là ketosis.

Cơ thể bạn sẽ đốt cháy chất béo hiệu rất hiệu quả, chuyến hoá thành năng lượng, lúc này chất béo sẽ chuyển thành ketone trong gan, có thể cung cấp năng lượng cho não.

Keto có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu và insulin, tăng ketone, rất có lợi cho sức khoẻ.

Cùng đón đọc thông tin tiếp theo: các loại thực đơn KETO trên website của Centric nhé!

#centricshare

Nguồn tham khảo: healthline.com

Đọc thêm
Thu gọn

Centric là thương hiệu thời trang đồ thể thao như trang phục thời trang đường phố & đại diện cho lối sống lành mạnh của những người trẻ hiện đại.

Dù là một cái tên mới, Centric đang dần được khách hàng tại Việt Nam quan tâm vì các sản phẩm đi theo lối tối giản nhưng vẫn trẻ trung, phóng khoáng và luôn bắt kịp với xu thế thời trang thể thao hiện đại. Hơn nữa, Centric hấp dẫn khách hàng với thiết kế thông minh và chất liệu ưu việt phù hợp với khí hậu của Việt Nam như khô thoáng nhanh, thấm hút mồ hôi, hỗ trợ tốt các hoạt động tập luyện thể thao thông thường.

Centric theo đuổi xu hướng athleisure, bởi nó không chỉ là một phong trào thay đổi diện mạo thời trang đường phố những năm gần đây mà nó còn giúp tạo ra một lối sống mới trong cộng đồng những người trẻ tuổi. Tôn vinh sự tiện lợi và lối sống lành mạnh, những cô nàng Centric tự tin phối đồ và diện những bộ đồ mà trước nay chỉ thuộc về phòng gym ra phố, đến trường, tụ tập với bạn bè, hẹn hò với người yêu. Các sản phẩm của Centric có thể làm xiêu lòng bất kì cô nàng nào mê gym, yêu thời trang và quan tâm đến chất lượng sản phẩm.

Cái tên Centric đại diện cho sự tâm huyết của những người sáng lập, thể hiện qua sự chăm chút trong từng chi tiết sản phẩm và dịch vụ khách hàng. Chúng tôi hi vọng khách hàng khi mặc sản phẩm của Centric sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực và sự tự tin từ chính bên trong họ và từ đó lan tỏa tới những người xung quanh. Centric cổ vũ lối sống tích cực và đặt mục tiêu cùng khách hàng của mình định nghĩa lại vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại, vẻ đẹp bắt nguồn từ sự khỏe mạnh thể chất và tinh thần.

Hiện Centric có mặt tại Mỹ và Việt Nam, các bạn có thể tìm và mua sản phẩm của Centric tại:

Trang web chính thức của hãng: www.centricwear.com
Inbox facebook page: facebook.com/centricwearvn
Inbox instagram page: @centric
Thu gọn