Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000

Hỗ trợ đổi hàng trong 5 ngày

KETOGENIC PHẦN 4: GIÚP BẠN GIẢM CÂN

Quay lại với chuỗi nội dung về chế độ Ketogenic - chế độ ăn nhiều chất béo, ít tinh bột. Đến với lợi ích được quan tâm nhất: giảm cân.

Chế độ ăn ketogen là cách hiệu quả để giảm cân và giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ketogen vượt trội hơn nhiều so với chế độ ăn ít chất béo thường được khuyên dùng.

Hơn thế nữa, chế độ ăn uống đầy đủ đến mức bạn có thể giảm cân mà không cần tính lượng calo hoặc theo dõi lượng thức ăn của bạn. Một nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn ketogen giảm cân gấp 2,2 lần so với những người có chế độ ăn ít chất béo hạn chế calo. Nồng độ cholesterol triglyceride và HDL (cholesterol lipoprotein mật độ cao) cũng được cải thiện.

Một nghiên cứu khác cho thấy những người ăn kiêng ketogen giảm cân gấp 3 lần so với những người ăn kiêng theo khuyến cáo của bệnh tiểu đường Vương quốc Anh.

Có một số lý do chế độ ăn ketogen vượt trội hơn chế độ ăn ít chất béo, bao gồm lượng protein tăng lên, mang lại nhiều lợi ích. Ketone tăng, lượng đường trong máu thấp hơn và độ nhạy insulin được cải thiện cũng có thể đóng một vai trò quan trọng.

Để biết thêm chi tiết về tác dụng giảm cân của chế độ ăn ketogen, đừng quên theo dõi những bài viết của Centric trên website, tổng hợp thông tin từ những nguồn thông tin tin cậy.

Theo: https://www.healthline.com/

Đọc thêm
Thu gọn

Centric là thương hiệu thời trang đồ thể thao như trang phục thời trang đường phố & đại diện cho lối sống lành mạnh của những người trẻ hiện đại.

Dù là một cái tên mới, Centric đang dần được khách hàng tại Việt Nam quan tâm vì các sản phẩm đi theo lối tối giản nhưng vẫn trẻ trung, phóng khoáng và luôn bắt kịp với xu thế thời trang thể thao hiện đại. Hơn nữa, Centric hấp dẫn khách hàng với thiết kế thông minh và chất liệu ưu việt phù hợp với khí hậu của Việt Nam như khô thoáng nhanh, thấm hút mồ hôi, hỗ trợ tốt các hoạt động tập luyện thể thao thông thường.

Centric theo đuổi xu hướng athleisure, bởi nó không chỉ là một phong trào thay đổi diện mạo thời trang đường phố những năm gần đây mà nó còn giúp tạo ra một lối sống mới trong cộng đồng những người trẻ tuổi. Tôn vinh sự tiện lợi và lối sống lành mạnh, những cô nàng Centric tự tin phối đồ và diện những bộ đồ mà trước nay chỉ thuộc về phòng gym ra phố, đến trường, tụ tập với bạn bè, hẹn hò với người yêu. Các sản phẩm của Centric có thể làm xiêu lòng bất kì cô nàng nào mê gym, yêu thời trang và quan tâm đến chất lượng sản phẩm.

Cái tên Centric đại diện cho sự tâm huyết của những người sáng lập, thể hiện qua sự chăm chút trong từng chi tiết sản phẩm và dịch vụ khách hàng. Chúng tôi hi vọng khách hàng khi mặc sản phẩm của Centric sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực và sự tự tin từ chính bên trong họ và từ đó lan tỏa tới những người xung quanh. Centric cổ vũ lối sống tích cực và đặt mục tiêu cùng khách hàng của mình định nghĩa lại vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại, vẻ đẹp bắt nguồn từ sự khỏe mạnh thể chất và tinh thần.

Hiện Centric có mặt tại Mỹ và Việt Nam, các bạn có thể tìm và mua sản phẩm của Centric tại:

Trang web chính thức của hãng: www.centricwear.com
Inbox facebook page: facebook.com/centricwearvn
Inbox instagram page: @centric
Thu gọn